Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel

Hervorgehoben unter: Zuckerkunst

Ich liebe es, im Sommer erfrischende Desserts zuzubereiten, und Erdbeer Joghurt Eis ist eines meiner Favoriten. Dieses Rezept ist einfach und schnell, perfekt, wenn die Hitze steigt. Das cremige Joghurt, die frischen Erdbeeren und die Natürlichkeit der Zutaten machen dieses Eis zu einem Genuss, den man ohne schlechtes Gewissen genießen kann. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, den Kindern gesunde Snacks anzubieten, die sie lieben werden.

Kathleen Vogler

Erstellt von

Kathleen Vogler

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-08T16:11:36.366Z

Sekundäres Bild

Ich habe dieses Rezept ausprobiert, weil ich nach einer gesunden Alternative zu normalem Eis suchte. Die Kombination aus frischen Erdbeeren und cremigem Joghurt ergibt nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern auch eine gesunde Option für heiße Sommertage. Außerdem ist es so einfach zuzubereiten!

Ein Tipp, den ich Ihnen geben kann, ist, die Erdbeeren vor der Verarbeitung leicht zu pürieren, um das Eis noch cremiger zu machen. Sie können die Süße nach Ihrem Geschmack anpassen, indem Sie mehr oder weniger Honig hinzufügen. Es ist wirklich ein Genuss!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Frischer Erdbeergeschmack, der den Sommer einfängt
  • Gesunder Genuss ohne künstliche Zusätze
  • Einfach und schnell selbst gemacht

Die Auswahl der Erdbeeren

Die Wahl der richtigen Erdbeeren ist entscheidend für den Geschmack Ihres Erdbeer Joghurt Eis. Frische, reife Erdbeeren mit einer tiefroten Farbe und einem angenehmen Duft liefern das beste Aroma. Achten Sie darauf, dass die Erdbeeren keine Druckstellen oder Schimmel aufweisen. Sollten Sie in der Nebensaison keine frischen Erdbeeren finden, können Sie auch tiefgefrorene Erdbeeren verwenden. Diese sollten jedoch vorher gut aufgetaut und abgetropft werden, um überschüssige Flüssigkeit zu vermeiden.

Wenn Sie experimentierfreudig sind, versuchen Sie, die Erdbeeren mit anderen Beeren wie Himbeeren oder Blaubeeren zu kombinieren. Diese Variationen verleihen Ihrem Eis nicht nur mehr Geschmack, sondern auch eine attraktive Farbe. Mischen Sie zum Beispiel 300g Erdbeeren mit 200g Himbeeren für ein fruchtiges Eis mit einer interessanten Geschmacksnote.

Das perfekte Püree

Beim Pürieren der Erdbeeren sollten Sie darauf achten, dass die Konsistenz gleichmäßig und fein ist. Verwenden Sie entweder einen Standmixer oder einen Pürierstab und pürieren Sie die Erdbeeren, bis sie eine glatte Masse erreicht haben. Achten Sie darauf, nicht zu lange zu pürieren, um ein Überhitzen zu verhindern, das die Frische der Erdbeeren mindern kann.

Ein zusätzlicher Tipp ist es, die pürierten Erdbeeren durch ein feines Sieb zu passieren, um die Kernchen zu entfernen. Dies sorgt für eine besonders samtige Textur des Eis. Kreieren Sie ein Schicht-Eis, indem Sie beim Füllen der Förmchen abwechselnd Erdbeerpüree und Joghurtmischung hineinfüllen, um ein ansprechendes optisches Ergebnis zu erzielen.

Anpassungen und Lagern

Um das Erdbeer Joghurt Eis nach Ihren Vorlieben anzupassen, können Sie verschiedene Süßstoffe ausprobieren. Agavendicksaft, Stevia oder Ahornsirup sind wunderbare Alternativen zu Honig oder Zucker. Je nach Wahl des Süßungsmittels kann sich der Geschmack und die Süße des Endprodukts leicht verändern, also probieren Sie es nach Ihrem Geschmack aus.

Für die Lagerung des fertigen Eises sollten Sie darauf achten, die Eisförmchen gut abzudecken, um ein Anfrieren zu verhindern. Das Eis kann bis zu zwei Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Wenn Sie das Eis servieren möchten, nehmen Sie es etwa 5-10 Minuten vor dem Servieren aus dem Gefrierfach, damit es etwas weich wird und sich leichter aus den Förmchen lösen lässt.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für dieses erfrischende Erdbeer Joghurt Eis benötigen:

Zutaten

  • 500g frische Erdbeeren
  • 400g Joghurt (griechisch oder Natur)
  • 50g Honig oder Zucker (nach Geschmack)
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen!

Zubereitung

Hier sind die Schritte, um Ihr Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel zuzubereiten:

Erdbeeren vorbereiten

Erdbeeren waschen, die grünen Stiele entfernen und in kleine Stücke schneiden.

Pürieren

Die Stücke in einer Schüssel oder einem Mixer mit dem Honig und dem Vanilleextrakt zu einem Püree verarbeiten. Bei Bedarf süßen.

Joghurt hinzufügen

Das Joghurt zur Erdbeermischung geben und vorsichtig unterheben, bis alles gut vermischt ist.

Eisförmchen füllen

Die Mischung gleichmäßig in Eisförmchen füllen und die Stiele einsetzen.

Einfrieren

Die Förmchen für mindestens 4 Stunden in den Gefrierschrank stellen, bis das Eis fest ist.

Genießen Sie Ihr selbstgemachtes Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel an einem heißen Sommertag!

Profi-Tipps

  • Für eine noch cremigere Konsistenz können Sie etwas Sahne hinzufügen. Experimentieren Sie mit anderen Früchten wie Himbeeren oder Mango für verschiedene Geschmäcker!

Variantionsmöglichkeiten

Neben der klassischen Erdbeerversion können Sie auch andere Früchte in Ihr Joghurt Eis integrieren. Denken Sie an Mango, Pfirsiche oder sogar exotische Früchte wie Passionsfrucht für ein tropisches Flair. Diese Früchte bieten nicht nur verschiedene Geschmacksrichtungen, sondern auch unterschiedliche Nährstoffe. Passen Sie die Süße entsprechend an, besonders wenn die Früchte von Natur aus süßer sind.

Sie können auch das Joghurt durch pflanzliche Alternativen wie Kokosnuss- oder Mandeldrink-Joghurt ersetzen, um ein veganes Eis zuzubereiten. Achten Sie darauf, dass der pflanzliche Joghurt ungesüßt ist, um den Geschmack der verwendeten Früchte nicht zu überdecken.

Fehler vermeiden

Eine häufige Herausforderung beim Eismachen zu Hause ist die Kristallbildung. Um dies zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass das Eis gleichmäßig gefroren wird und rühren Sie die Mischung vor dem Einfrieren gut durch. Das erneute Rühren nach zwei Stunden helfen ebenfalls, die Kristalle zu minimieren und sorgt für eine cremigere Textur.

Wenn Ihr Eis nach dem Einfrieren zu hart geworden ist, lassen Sie es einige Minuten bei Raumtemperatur stehen, bevor Sie versuchen, es aus den Förmchen zu lösen. Verwenden Sie einen warmen Lappen um die Förmchen, um den Prozess zu beschleunigen, ohne dabei das Eis zu schmelzen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Erdbeeren verwenden?

Ja, gefrorene Erdbeeren sind ebenfalls geeignet. Lassen Sie sie vorher allerdings auftauen.

→ Wie lange hält das Eis im Gefrierschrank?

Das Eis ist bis zu 2 Monate haltbar, wenn es gut verpackt ist.

→ Kann ich Zucker durch andere Süßstoffe ersetzen?

Ja, Sie können Agavendicksaft, Stevia oder anderen Zuckerersatz verwenden.

→ Wie kann ich das Eis leichter herausbekommen?

Tauchen Sie die Förmchen kurz in warmes Wasser, um das Eis leichter herauszuziehen.

Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel

Ich liebe es, im Sommer erfrischende Desserts zuzubereiten, und Erdbeer Joghurt Eis ist eines meiner Favoriten. Dieses Rezept ist einfach und schnell, perfekt, wenn die Hitze steigt. Das cremige Joghurt, die frischen Erdbeeren und die Natürlichkeit der Zutaten machen dieses Eis zu einem Genuss, den man ohne schlechtes Gewissen genießen kann. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, den Kindern gesunde Snacks anzubieten, die sie lieben werden.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit0 Minuten
Gesamtzeit240 Minuten

Erstellt von: Kathleen Vogler

Rezeptart: Zuckerkunst

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 500g frische Erdbeeren
  2. 400g Joghurt (griechisch oder Natur)
  3. 50g Honig oder Zucker (nach Geschmack)
  4. 1 Teelöffel Vanilleextrakt

Anweisungen

Schritt 01

Erdbeeren waschen, die grünen Stiele entfernen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 02

Die Stücke in einer Schüssel oder einem Mixer mit dem Honig und dem Vanilleextrakt zu einem Püree verarbeiten. Bei Bedarf süßen.

Schritt 03

Das Joghurt zur Erdbeermischung geben und vorsichtig unterheben, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 04

Die Mischung gleichmäßig in Eisförmchen füllen und die Stiele einsetzen.

Schritt 05

Die Förmchen für mindestens 4 Stunden in den Gefrierschrank stellen, bis das Eis fest ist.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine noch cremigere Konsistenz können Sie etwas Sahne hinzufügen. Experimentieren Sie mit anderen Früchten wie Himbeeren oder Mango für verschiedene Geschmäcker!

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 150 kcal
  • Total Fat: 2g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 5mg
  • Sodium: 30mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 4g